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除了心理学上的影(🎙)响，牵着(zhe )手还能带来(lái )一(📵)系列的生理(lǐ )效应。研究表明，牵着手可以降(jiàng )低心率和血压，减少压力激(jī )素的分泌。这(📁)些生理效应有(yǒu )助于提(🎏)高心血管(guǎn )健康(kāng )，缓解焦虑和抑(yì )郁，增(zēng )强免(miǎn )疫系(xì )统功能(néng )等。

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