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从心(xīn )理学的角(🎟)度来(lái )看,欲望是人类内(🖨)在(zài )驱动力的表现。但过于强烈的欲望也(🔶)容易引发心理问(wèn )题,比如焦虑、抑郁等。因(yīn )此,我(wǒ )们需要(🍃)培(péi )养个(gè )体(tǐ(⛪) )的自控能(néng )力,让自己对于(yú )欲望能够有所选择和控制。此(💷)外,心理学(xué )还提供了(le )许多情感(gǎn )调节和(hé )压力管理的(de )方法,让我(wǒ )们能够(🤳)更(🌼)加均(jun1 )衡(héng )和稳定地(dì )面(miàn )对不(bú )同欲望(wàng )带来的情绪(xù )波(📬)(bō )动。
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