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《爱在俱乐部 第(dì )二季(jì )》：续写激情与挑战

此外，精神(shén )状态的调(diào )整也是关(guān )键的一环。孤独(🗞)和恐惧可能会(huì )使(shǐ )人感(gǎn )到绝(jué )望，但我会坚(jiān )持练习(xí )粤语中的「冷静(jìng )谛听」(⏲)，即在困境中保(bǎo )持冷静(jìng )和(hé )耐心，积极(jí )寻找解决问题(tí )的办法(🌹)。同(tóng )时，我会寻找一些(xiē )娱乐活动(dòng )来缓解孤独感，例如弹奏过去(qù )学过的乐(lè )器(qì )，或者根据自然环境进(jìn )行创(chuàng )作，写下自己(🙎)的荒岛日记(jì )。粤语中有(yǒu )一句谚(yàn )语叫做「行得緊，嚟唔速(sù )」，意为(wéi )行动要(yào )稳定，不(bú )要急躁。这句(🌧)谚语告诉我(🏓)们要耐心等待，机遇就在(zài )即将到来(🦗)。