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最重(🏂)要的是，克(kè )服恶习(xí )需要(yào )持久的(de )努(nǔ )力和坚持。改变恶(🏐)习是一个长期(qī )的过程，需要付出时间(🥨)和精(jīng )力。重要的是要保持(chí )积极的心态和动(dòng )力，相信自己能够战胜恶(è(💡) )习，迈向更好的自己。

此(cǐ )外(wài )，猫咪也(👘)可能对(duì )环境中(zhō(🙅)ng )的变化(huà )敏感，引发(fā )忧郁。比如(rú )，家庭搬迁、(✌)家中的新(xīn )成员（如(rú )其(qí(🎺) )他宠物(wù )、婴儿(ér )等）或者主人的离(🤛)开(kāi )等变化(🐵)可(kě )能导致猫咪(mī )心(xīn )理上的(de )压力。这种压力(lì )可能通过(guò )改变猫的日常例行(háng )活动和食欲来表现出来，使其(qí )陷入忧郁的(🔷)状态。