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最后,巧妙的(de )逃(táo )避策(cè )略要注重时间(jiān )和(hé )空间的安排。逃避是为了在有限的时(🛡)(shí )间和空(kōng )间内寻求一种(👱)(zhǒng )可以排遣压力和(hé )解(💚)决(jué )问题的办法。个体或组(zǔ )织应合理安排时间(jiān ),充分利用有(yǒu )限的资(zī )源(🖕),以(💿)达到最佳效(xiào )果。例如,在个人生活(😨)中(zhōng ),逃(💇)避可以是通过休闲娱乐、运(yù(🌶)n )动锻炼等方式来(lái )缓解压力;在工作中,可以通过时间管理和(hé )任(rèn )务分(fèn )配来合(hé(📺) )理规避繁(fán )重(chóng )的(de )工(gōng )作负(🧢)担。
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