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除了生理和心(xīn )理上的变(biàn )化，14岁左右的青(🛌)少年也面临着更多(duō )的(de )社会和(hé )学(xué )业压力(🀄)。他们开(kāi )始面临(lín )升(shēng )学和职业规(⬇)划的压力。在(zài )学校里，他们不(bú )仅面临着更(gèng )高的(🏾)(de )学(xué )业要求，还参(cān )与更(gèng )多的课外活动和社交活动(dòng )。在(⬜)这(🚼)个过渡阶段，青少(🥥)年(nián )会经历情感(😥)(gǎn )起伏和紧张感(😒)，因为他们(men )试(shì )图适应不断变(bià(🍖)n )化的环(huán )境(jìng )和要求。专业人士(shì )需要提供支(zhī )持(chí )和引导，帮助他们建立良好的应对(duì )压力的机制，并培(péi )养(yǎng )积(jī )极的心态。