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另外，42岁也是注意(yì )身体健康的(de )重(👽)要(yào )时期。在这(zhè )个(gè )年纪，人体开始出现一(yī )些衰(😾)老的迹象，例如代谢的放缓和身(shēn )体机能的下降(jiàng )。因此，关注(🤺)(zhù )健康和生活(🚲)方式的重要(🔞)性(xìng )不容忽视。保(bǎo )持良好的(de )饮食习惯(guàn )、进(🎭)行适度的运动和定期体(🙌)检，都是(shì )维持身体健康的重要步骤。此外，保持心(xīn )理(lǐ )健康同样重要(yào )。处(chù )理压力和焦(jiāo )虑、寻(📎)求(qiú )支持(chí )和平衡(héng )生活的策略也(yě )是至关重(chóng )要的。

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