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    仙武帝尊{xwd_gpt内容}

    夜晚的表象还与人类自(zì )身的(de )生理(lǐ )机制有关(guān )。人体的生物(wù )钟(zhōng )会告诉(sù(🌳) )我们何时(shí )该(gāi )休息，何时该工作。夜晚是(shì )一个天然的睡眠时间段，人们在(zài )此时可(🚀)以休息(🎬)(xī )、恢复体力。然而，现(xiàn )代城(chéng )市生(shēng )活的规律常常使(shǐ )人们(men )的作息(xī )被打乱(luàn )，导致夜晚失去了本(běn )应具有(🚽)(yǒu )的休息和恢(huī )复功能(🦁)。


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