此(cǐ )外(wài ),研究还发现,社(shè )交媒体也(yě )成为了夜晚心理困(kùn )扰的因素之一。人们晚(wǎn )上熬夜时喜欢(huān )浏览社(shè )交媒体(tǐ(🍻) )平台,却发现自(🈹)己无(wú )法停(🌧)止(❓)。无(wú )休止的浏览和比较(jiào )使人觉得(dé )自己无法和身边的人相提并论,造成自尊心的下降,产(chǎn )生焦虑和不(bú )安全感。夜晚(wǎn )的社(shè )交(jiāo )媒(mé(⌚)i )体使用还与(yǔ(👊) )忧郁症、焦虑症等精神(shén )疾病(bìng )的发(fā )生有(yǒu )关。
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