另一方(fāng )面是肠胃不(bú )适引起的(🕗)肚(dù )子胀气。肚子胀气是(shì )一种常(😩)(cháng )见(🏕)的消化系统问题,其(qí(🍣) )主要原因是(shì )食物在(zài )肠道中发酵,产生大量(👫)气体。在睡(shuì )觉时,肠道的蠕(rú )动(dò(🅾)ng )会减缓,导致(zhì )气体(🌈)积聚在胃肠道(dào )中,引(yǐn )起(qǐ )腹(fù )胀的感(gǎn )觉。加上平躺的姿(zī )势会使气(qì )体难以排出,进(jìn )一(⬆)(yī )步加(jiā )重了肚子胀气(qì )的情(📨)况。
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