首先，我们(men )需要(yào )了解心脏疾病的(💑)常见类型。心脏病是指心(xīn )脏本身或心(🖥)血(🐌)管系统的各种(🚹)疾病，包括冠心(xīn )病、心肌梗塞(sāi )、心力衰竭等。这(🚺)些疾病的发(✏)(fā )展(zhǎn )往往与不(bú )健康的生(shēng )活方(fāng )式(shì )密切相关，如高胆固醇饮食(shí )、缺乏锻炼(liàn )、吸(xī )烟以及长期的压力等等(děng )。因此(cǐ )，要护心，首先要改变这(🎅)些不良习惯。

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总之，爱很烂是(shì )很多(duō )人在爱情关系(xì )中(zhōng )都会遇到的问题。通过了解不健康的依(yī )恋模式、降(jiàng )低(dī )过(🖋)高的(de )期望、改善(shàn )沟通(tōng )技(📶)巧(🌯)以(yǐ )及寻求心(xīn )理(lǐ )治疗的帮(bāng )助，我们(men )可(㊙)以(yǐ(💩) )改善爱情关系的质量，使之成为一个健康、幸福和可持续的关系(xì )。让我(wǒ )们(men )迈开步伐(fá(🍛) )，为了一个更好的(de )爱情，努力(lì )走出(chū )爱很(hěn )烂的困境。

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