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与此(🌃)同时，轻·功(gōng )还是一种(🧙)心理修炼方式。修炼者在运(yùn )动的过程中需要保持全神(🧦)贯(😔)注(🅿)的状态(tài )，体验当(dāng )下(xià )的感受，并学会(😋)调(diào )控自(zì )己的情绪和(♋)思维。这种心理冥想能够培养专(🗑)注力、自我(wǒ )觉察和内心平静。通过集中精(jīng )力，修炼者(zhě )能够(gòu )减少杂念的干扰，提高思考(kǎo )的清(💬)晰度(dù )，增(zēng )强(qiáng )创造力和(hé )解决问题(tí )的能力。

搭(🆒)档(🌂)(dàng )关系的形成(chéng )和(hé )维持(Ⓜ)不仅需要(yào )良好的(de )沟(gōu )通与协调，还(hái )需要建立(lì )互(hù )信与合作的关(🤲)系。搭档之间需要相互理(lǐ )解(jiě )、尊(zūn )重和支持(chí )。在团队合(hé )作(zuò )中，一个人(rén )的(de )优点可以弥补(🌽)另(lìng )一个人的(de )不足，彼此之间需要协同工作(zuò )，相互补充。因此(cǐ )，建立互信(xìn )的搭档关(guān )系对(duì )于团队的成功(gōng )至关重(😔)要。