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武当二十八奇的(de )特点之一是注重(chóng )内功修炼。内功是武当(dāng )山道教弟子(💉)训练的(de )核心，它包括呼吸调节、气功练习以及身体力量和柔韧性的(de )培养。内功修炼的目的(🏴)是(💯)为了提高身体素质、(🥇)增强免(miǎn )疫力、调和人(🤗)体阴(♋)阳之(zhī )气，并为后续(xù )的武(🥊)术(shù )技巧提供坚(jiān )实的(de )基(jī )础(chǔ )。武当二十(🆖)八(bā )奇的(✒)(de )每个招式(shì )都与内功息息(xī )相(xiàng )关，只(zhī )有(yǒu )通过不断修炼内(🙉)功，才能发挥出最高水平的武术表(biǎo )演。

末世觉醒(xǐng )之溯源