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针对紧(jǐn )挨着(🙆)现象，我们可以(🦏)采(cǎi )取一(yī )些措施来应对(😾)(duì )。首(shǒu )先，政府可以增加城市(📐)(shì )规划和土地利用(yòng )的科学性，以减少拥(yōng )挤(🥛)现象。例(lì )如，优化(🚭)公(🥘)共交(jiāo )通系统和提(👖)供更(gèng )多的休闲娱(yú )乐场所(suǒ )。其次，个(gè )人也可以通过调(diào )整自(🌟)己的生活方式(shì )来减少紧挨着的不(🧢)适。例如，选择非高峰时段出行(📉)，寻找安静的(de )休息(xī )场(chǎng )所(suǒ )。另外，技术也可以成(chéng )为缓(huǎn )解紧挨着的(de )工具，例如虚拟现实和在线(xiàn )社交(🗑)平台。

标题：《长月(yuè )烬(jìn )明：荣(📟)耀辉煌的背后》