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在(🍮)实(🚪)际(jì(🐛) )生活中(zhōng )，也有很多人(rén )会同时倾向(xiàng )于向左爱和向右(yòu )爱(ài )。这种方式(🥏)可以让(ràng )我们更全面地(dì )体验和理(lǐ )解爱情的多样性。在和伴侣相处(chù )的过(guò )程中，我们可以通过相互学习(xí )和(hé )改变来达到更好的互补和共鸣。这样的(🏹)选择(zé )方式(👢)也能够让我们更加(🚆)坦然面(mià(🌄)n )对爱情中的各种挑战和(hé )变化。

在爱的领(lǐng )悟(💮)中，还有一(yī )个(gè )重要的方面是自(👩)我爱。爱不仅仅是对他人的情(qíng )感(🦃)投入，也包括对自己(jǐ )的接纳和关(guā(🐓)n )怀。心(xīn )理学家认为，良好的自我爱(ài )与健康的(de )心(🆓)理发(🌭)展有着密切(qiē )的关系。仁(🎓)爱(ài )自(zì )己，是培养人际关系中真(🚦)正的爱(ài )的基础(chǔ )。通(tōng )过对自己的积(jī )极(🍾)评价(jià )和合(hé )理期望，我们(men )可以更(gèng )好地与他人建(jiàn )立爱的(de )关系(xì )，而(ér )不是依赖他人的认可和(hé )关注(zhù )。爱(ài )是一种(zhǒng )内外兼修的(de )过程，需(xū )要我们(men )先学会关爱(ài )自己(jǐ )，才能(néng )真正理解和给予他人爱。