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此(🔫)(cǐ )外，阳光(guāng )还对心理学(xué )和情绪调(diào )节有(yǒu )着(zhe )深(shēn )刻的影响。阳光(guāng )被证明能够(🔎)(gòu )刺激大脑分(fèn )泌(mì )多巴胺和血清素等神经递质，提高人的(😲)情绪和幸福感。在心理(lǐ )治(zhì )疗中(⏩)(zhōng )，阳(yáng )光(guāng )疗法被(bèi )广泛(📭)应用于抑郁症和季(jì )节性情(🤲)感障碍等疾病的治疗中。此外，阳光还能帮(🚑)助调(🏨)节人体的生物钟，维(💠)持正常的睡眠周期，提高睡眠质量。因此(👽)，阳光在心理学领(lǐng )域(yù )中的研究和应用(🏚)对于人们的身心健康具有积(jī )极的(de )促进作(zuò )用。

全(quán )能高(gāo )手