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在后半生第三季中，健康成为了(le )首要关注(zhù )的问(wèn )题。保持身体健康是追求后(hòu )半(bàn )生幸福的(de )基础。为了保持健康，人们应该坚(jiān )持适量的(de )锻炼，保持良好的饮食习(xí )惯，并(🦐)定期接(jiē )受体检。此外，关注心理(lǐ(📐) )健康也是(shì )至关重要的。可以(🚨)通过(guò )与(🏻)家人和(hé(😢) )朋友保持联系(xì )，或者参加社交活动(dòng )，来保持积极(jí(🙃) )向上(shàng )的心态。

首(🔟)(shǒu )先，我(wǒ )们来谈(tán )谈(tán )百年虚云(yún )的佛教(jiāo )思想。虚(xū )云(yún )的禅(😥)宗思(sī )想强调实践(🚉)和体验，他认为只有通(🥒)过亲身实践(jià(🤚)n )，才能真正了解佛法的真谛。他(🤹)主张要“见性成佛”，即通过(guò )观(🍊)照自心的本(běn )性，实现(❇)无我无念，得以开悟菩(pú )提(tí )。在(zài )他的指导下，学者们通过(guò )坐禅、打(dǎ )坐(zuò )等修行方式，深(shēn )入自(🤢)己的内(nèi )心，寻(xún )找真正的自我，并(bìng )超越生(🎽)死和痛苦的局限。这种实(shí )践导向(xiàng )的禅(🍈)宗(zōng )思想，为(wé(😍)i )佛教在(zài )中(zhōng )国的传播和发展提供(🐢)(gòng )了(le )重要的方向。