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1. 自我认知与情感(gǎn )管理：情感管理(🔻)(lǐ )是人际(jì )关系中的重要(yào )一环。掌握自己的(de )情感(gǎn )并能够健康(🐌)(kāng )地表达和处理(🔤)它(tā )们，对(duì )建立(lì )良好的(👉)(de )人际关系至关(guān )重(chóng )要。情场深伪(wěi )术首先着(zhe )重(chóng )于(yú )帮助个体了解(jiě(🍽) )自己的情感状况(kuàng )，并(bìng )提供相应的(de )技巧来管理和表达情感。
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