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其次，怒呛人生容(róng )易导致(zhì )负能(néng )量的积累。负能量是一种(zhǒng )消耗心理(lǐ )和身(shēn )体健康的情绪。当(dāng )我们沉浸在(zài )愤怒的情绪中时，我们的身体会分(fèn )泌出一(yī )些不利于健康的激素，如肾上腺素和皮(pí )质醇。这些激素对身(shēn )体长期的(😾)影(yǐng )响(😈)是不可(kě )忽视的(🤕)。因此，为(wéi )了维护身心健(jiàn )康(kāng )，我们需要学会控(😹)制自己的情绪(🍯)(xù )，尽量避免过(guò )度的愤怒和(🏝)怒气。

从医(🔵)学的(de )角度(dù )来看(kàn )，夏天对人们的(de )健康也有着一定的影响(xiǎng )。太(tài )阳的辐(fú )射(shè )可以促使人体皮(🥣)肤合成维生素D，并有(yǒu )利(lì )于(📐)骨骼健康(kāng )。同时，在夏天(tiān )里，人们也更(gèng )容易接触(chù )到自然界中的各种细菌和病毒，导致呼吸(xī )道感(gǎn )染(rǎn )等疾病(bìng )的发(fā )生。因此(cǐ )，人(rén )们在夏季需要保持(chí )良(🏰)好的卫生习(xí )惯(guàn )，并注意个人防(🔺)护，以降低(dī )患(huàn )病(😡)(bì(🌬)ng )的风险。