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科学家们从事对(🐹)恐(kǒng )怖巨兽的研究，试(shì )图(tú )找出它们存在的原因和特征。他们(men )认为，恐怖(bù )巨兽(shòu )的产生(👳)与环(🖼)(huán )境(jìng )因(yīn )素(sù )和遗传因(🍃)素有关。环境因素(sù )包括(kuò )气候(hòu )变化、生态系统的损害和人类活动(🔰)的影响。当环(huán )境遭(🥪)(zāo )受到(dào )严(yán )重破坏时，一些(🏍)(xiē )物种可能会发生突(tū )变并成为巨大的恐怖巨兽。遗(🎏)传因素则可(kě )能导(dǎo )致一些物种发生畸变，从而变成可怕的怪物。

首先，我们要学会合理(lǐ )利用时(shí )间。一天的时间是有限的(de )，我(🕝)们(men )需要合理分配(🌵)(pèi )和安排任务，设立(lì )一(yī )定的(💨)规则(zé )和(hé )目标。比如，我们可(kě )以将工(🖍)作时(shí )间划分(fèn )为(⬇)专注时间和(hé )休息时间，尽(jìn )量避免在专(zhuān )注时间接受干扰。这样的分配(pè(❗)i )不仅让(👌)我们更好地掌控(kòng )时(shí )间(🙏)，还能(néng )减(jiǎn )少干(gàn )扰，提高(gāo )工作效(xiào )率。