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青春之歌

当然，参与“体(tǐ )能之巅：百人(rén )大挑战”不能只关注个体的(de )训(xùn )练，团队合作同样至关(🛎)重要。参与者需要在团(tuán )队中互相配合(hé(👐) )，共同攻克各种难题。团(tuán )队合作(zuò )可以(🏬)通(🔺)过训练时的群(qún )体活动(dòng )来培养，例如进(🍊)行(háng )集(🐆)体跑(pǎo )步训练(😃)、合作攀(pān )爬等。通过这些(xiē )活动，可(kě )以(👙)增强团(tuán )队(duì )之间的默契和信(xìn )任，提高(gāo )整个团(💚)(tuán )队的体(tǐ )能(néng )水平(píng )。