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最(🔐)后，男人在恋爱中还(🎯)需要学会管理自己的情绪和(🚕)(hé )压(⛸)力(lì )。恋爱往往伴随着各种各样的(de )情绪和压力，如焦虑、嫉妒(🈂)(dù )、不安等。男人需(🍠)要学(xué )会识(shí )别自(zì )己的(de )情(qíng )绪，找到应对的方法(fǎ )和技巧(🗓)(qiǎo )，避免情绪对恋爱关(guān )系(xì )的负面影响。此外(wài )，男人还需要学会(huì )正(zhèng )确认(rèn )识自己的期望(wàng )和需求，避免(🍅)过度依赖他人的情感满(mǎn )足，保持自我独立和自(zì )身的内心平衡。

护心