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其次，心跳与情绪、行为等因素密切相(♊)关。我们都知道，当我们体验(🔑)强烈的情(qíng )感时，例如激动、紧张或(huò )者恐惧时(shí )，我们的心跳率往往会(huì )明显(xiǎn )加(jiā )快(kuài )。这(🕸)(zhè )是因为(wéi )情绪激发了交(🚢)感神经的活动，从而导致心脏加快跳动。反之，当我们感到放(fàng )松(🌯)、平静或(huò(🈷) )者(zhě )睡眠时(shí )，心跳频率则会减慢(🕴)，因为这时我们的身(shēn )体更多地处于(yú )副交感神经的控(🧝)制下。因此(cǐ )，通过观察和记(😫)录(lù )心跳的(📹)变化，我(wǒ )们可以(yǐ )了解(jiě )一个人正(zhèng )在经历的情(qíng )绪(xù )和心理状态。

从(cóng )心理(lǐ )学的(de )角度看，真实罗曼史对(duì )于人类(🔁)的幸福感和情绪健康有着(zhe )重要的(de )影响。研究表(biǎo )明(míng )，恋爱关系对(duì(🌠) )个体的心理健康和幸(xìng )福感有积极影响。当人(rén )们(men )陷(🏝)入爱情时，大脑(nǎo )中会释(shì )放(fà(🌿)ng )出多巴(bā )胺等(👮)(děng )激(jī )素，产生幸福感和愉(yú )悦感(gǎn )。这(zhè(📞) )些激素有助于缓解压力、提升心理健康，并(bìng )促(cù )进个体的成长和满足(zú )感(gǎn )。