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其次，激情在午夜(🍲)之前还与(yǔ )身心健康(kāng )和生(shēng )理节律有着(zhe )密(mì )切联系。研究发(fā )现，人(rén )体的生理节律会在午(⌚)(wǔ )夜附近经历一个(gè )高峰期，此时人的身体和心理状态处于最(zuì )好的(🦇)状(zhuàng )态。在(zài )这个时段，人的注意力、警(jǐng )觉性和反(fǎn )应速度都达到较高(gāo )水平，从而为(wéi )实现目标(biāo )和激发激情(qíng )提(tí )供了有利(lì )条件(jiàn )。而这样的身心(xīn )状态再加上午夜之特(tè )有(yǒu )的(🐃)宁静和安(➿)宁，进一步促使人(rén )们更加专注(📳)于自己的任务，更(⛺)加容易激发出内心的激情(♐)和(hé )动力。

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