那(😽)(nà )么,如何(hé )应对受(💩)够了自己?首先,我们(men )应该接(jiē )受(shòu )自己的不(bú )完美。每个人都是独(dú )一(yī )无(👡)二的,没有人完美无缺。我们必须要明白,自己(jǐ )的能力和(👲)成就并(🗓)(bìng )不代表我们的全(quán )部,我(wǒ )们也(yě )需要(yào )给自己一(🔘)些宽(kuān )容和包容的空间。通过接受自己的(de )不(bú )完美(měi ),我(wǒ )们能(🌮)够(gòu )减少对自己的(de )过高期(qī )望和不必要的自(zì )我压力。
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