然而,把夜晚用于专业学习并非易事。夜晚(wǎn )的时间较短,人们(men )容(róng )易感到(dào )疲惫(bèi )与睡意。为了克服这些(🌁)(xiē )困难,专(zhuān )业人士必须学会合理安排时间、保(bǎo )持良好(🚯)(hǎo )的生活习惯和寻找适合自己的(de )学(xué )习方式。设立(📁)清晰的目标、使用(💽)番茄工作法(fǎ )、寻(xún )找(🙊)良(liáng )好的学习环境,都是(shì )提高夜(yè )晚学习效(xiào )果的有效策略。
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