其次,不汗党(dǎng )往往是生(shēng )活过于安(ān )逸的结果。现代科技的发展使(🚁)(shǐ )得人(rén )们的生活(huó )变得越来越便捷(📺),许多(➿)(duō )工作都可以通过电脑和互联网完成,甚至连购物、餐饮等需求都可(👃)以通过网(wǎng )上平台(tái )解决。人们可以坐(zuò )在家里,什么事情(👥)(qíng )都(dōu )不(🌑)用动手做,这种习惯使得人们渐渐远(🛤)(yuǎn )离了运(yùn )动和劳动。适度(dù )的(de )劳动和运动可以(yǐ )锻(🐍)炼肌肉,增强(qiáng )体质(zhì ),提高免疫力,而不仅(💿)(jǐn )仅(jǐn )是保持身材,更是增加信心和意志力的一(🌫)个重(chóng )要(yào )途(🛥)(tú )径。
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