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我(🚚)还参与了一项关于(yú )改(gǎi )善老年人医疗卫生状况(kuàng )的项目。通过与(yǔ )社(shè )区(qū )医疗机构合作，我们(🚜)为老年人提供免(miǎn )费的健康检查和医(yī )疗(liáo )服务(🚝)。针对患有慢性(xìng )疾病的(de )老人，我们还设立了疾(🐷)病管理计划，定期跟进他们的健康(kāng )状(🚌)(zhuàng )况(kuàng )，提供专业的医疗(liáo )指(zhǐ )导和关怀。

第一，自我认知和自(zì )我控制。成为最(zuì )强(qiáng )者的第一步，就(jiù(🌠) )是(🙄)要有清晰的自我(wǒ )认知(🛎)。我们(men )需要知道自己的优(yōu )势、劣(liè(🥋) )势和潜力(lì )所在。只(zhī )有真(zhēn )正(zhèng )了解自(zì )己(jǐ )，我们才(cái )能(néng )在(zài )正确的(🕸)方向上发展自己，将自己(jǐ )的能力最(zuì )大(👨)化。同时，要有良好的自我控制能(né(📚)ng )力，无论(lùn )是面(miàn )对失败还是面对成功，都能保(🤤)持冷(lěng )静和自信(xìn )。