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总之，在现代社会(🏚)(huì )，自卫的艺术对每(měi )个人都是必(bì )不(👍)可(kě )少(🧓)的。学(xué )习和掌握自卫技能不(bú )仅可以提高个人的(de )安全意识和防护能(néng )力，还可以帮助个人建立自(zì )信和(hé )自尊心。自卫的艺术(🦄)需要通过(guò )系统的学习和(hé )训练才能够掌握，通(tōng )过(😓)(guò )专(zhuān )业的培训机构可以获(huò )取必要的技能和知(zhī )识。