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尖东双虎：城(chéng )市中心的独特合(hé )作(zuò )模式

首先，NREM睡眠(🔷)对(duì )记忆(yì )和(🏭)学(💑)(xué )习有(yǒu )重要(yào )的影响。一(yī )项研究发现，在NREM睡(shuì )眠期间，大脑通过重新组(zǔ )织(zhī(🌹) )和巩固(gù )已经学到的信息，帮助记忆的(🅿)持(chí )续和(hé )提(⛏)高。这意味着(👬)，通过充足的NREM睡眠，我们可(kě )以提高学(xué )习效(xiào )果和记忆能力(lì )。