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首先，胯(kuà )下运球(qiú )的(de )技术要领。胯(kuà(⚓) )下运球的基(jī(🛠) )本动作是将球从一只手传至另一只手(🤵)，同时球员(yuán )要保持身体的(de )低压(🐝)(yā )心(🥔)态，保(🔩)(bǎo )持(🗝)稳定的(de )节(jiē )奏和身体的平衡(héng )。在(🔭)传球过程中，球员应适时地(🌏)弯曲大腿和膝盖，将(🦋)足部紧贴地(dì )面，以(yǐ )增(zēng )强(qiáng )平衡(héng )感和控球稳定性。球员需(xū )要掌握胯下运球的基本动作(zuò )，如手指控制(🔢)、手(shǒu )肘的(de )弯曲(qǔ )和球的保(bǎo )护(hù )。同样(yàng )，球(qiú )员的(de )视线要保持向(🍝)前(qián )，不断观察(🦁)场(👞)上(shàng )的情况，以做(zuò )出(chū )正确的(de )决策(cè )。