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走进第一(yī )季的主题活动，我们开(kāi )始了一段个体成长(zhǎng )的旅程。针对不同的(de )需(🤸)(xū )求，人(rén )们(men )可以选择参(cān )加(jiā )禅修冥想，在内心寻(💰)找平衡和冷(lěng )静(jìng )；或是参与艺术(shù )创作工(gōng )作坊，通过艺术表达使心(xīn )灵释放；又或是(shì )进(🕴)行瑜(🚢)(yú )伽课程，用身体的放(🐎)松与(yǔ )舒展让思(📮)绪走出困境。这些活(huó )动鼓励人们收放自(🤘)如地面对内心，慢(😻)下(xià(🤑) )脚步去(🚌)连接灵魂(hún )，找到真(zhēn )正的自我与内在(zài )平(píng )衡。

中国：变革故(gù )事