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自杀羽衣(🖕)甘蓝是甘蓝(🐵)(lán )的(de )一(yī )个变(biàn )种，属于(yú(🍺) )十字花(huā )科(kē )植物。它与其他甘蓝品(pǐn )种相比，拥有更(gèng )为丰富(fù )的营养成(chéng )分。研究(jiū )表(biǎo )明，自杀羽(yǔ )衣甘蓝富含维生素C、维(wéi )生素K、(🌷)叶(yè )酸、钙和铁等多(duō )种有(yǒu )益于人体健(jiàn )康的(🏞)营养物(wù )质。此外，它还含有多(duō )种活性物质，如(rú )硫化物(wù )和多酚类(lèi )化合物，具有抗氧化和抗癌的功效。