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少年烦恼研究所采(cǎi )用(🏧)多种方法来实现其(qí )目(mù )标。首先，通(tōng )过定期的调研和问卷调(diào )查(chá )，收集有(❣)关(guān )青少年(👶)烦(fán )恼的(🕝)信息，了解其烦恼的种类、频率和严重程(chéng )度(dù )。其(qí )次，提供(gòng )心理(lǐ )咨询和治(zhì )疗服务，包括(kuò )个体咨询、团体治(zhì )疗(liáo )以及(🥄)家(jiā )庭治疗等，以帮助(zhù )少年群体解决内(nèi )心的(de )困扰。此(🔇)外(wài )，少年烦(fá(🐐)n )恼研究所还会开(kāi )设教(🚨)育和预防项(📲)目，为(wéi )青少年提供必要的知识和技(jì )能(néng )，帮助他们(men )应对挑战(zhàn )并提高心理韧性。