- 影片介绍
首先，在(zài )我看来，自(🤝)卑感是(shì )我心里最危险的东西之(zhī )一。自(zì )卑感常常由于自(🥗)(zì )我价值(zhí )的低估、对自己的不满以及对他人(rén )的过度(🐾)(dù )比较而产生。当(🤳)一个人过度关注自己的缺点和不(🏉)足时(shí )，他会对自己的能(➗)(néng )力和价值产生怀(huá(🚧)i )疑，从而(ér )陷入一种自(zì )卑(bēi )的(de )情(qíng )绪中。这种情绪不仅削(🤨)弱(ruò )了个(gè )体的(de )自信心，还可能(néng )导致心理健康问题的产生，例如焦(jiāo )虑、抑郁等。
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