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在工作和学(xué )习中，如何利用好(hǎo )7分钟的(de )时间成为了一个重要(🛅)(yào )的议题。一般来(lái )说，我们可(kě )以将7分钟划分为几个阶段，以提(tí )高效(🎦)率。首先(xiān )，前3分(fèn )钟可以用来设定目(🤡)标(biāo )和计划，确保我们明确(🖖)任务的要求和完(📹)成方式。接下来的(de )2分钟可以用来展开任务，进行实质性(xìng )的工(gōng )作。这2分(fèn )钟内(nèi )，我们需要全(quán )神贯(guàn )注(zhù )，不(🐘)被其(qí )他事(shì )物分散(sà(🔕)n )注意力。最后的2分钟可以(yǐ )用来回顾和(hé )总结，检查自己的(de )工作是(shì )否达到(dào )预期(qī )效果。通过这种划(🙍)分，我们可以(yǐ )高效地利用7分钟的时间，完(wá(🎆)n )成更多的工作。

与第一季相比，第二季将(jiāng )更(gèng )加注重每(měi )个案件的细节。我们(men )将深入研(🛴)究连环杀手的受害者群体，并分析罪(zuì(🏠) )犯选择特(tè )定受害者的动(dòng )机。我们将(jiāng )探索(suǒ )他(🏔)(tā )们的犯罪(zuì )手法，并尝试(shì )从中(zhōng )寻(😞)(xún )找案件的(de )线索。通过(🌒)(guò )系(xì )统的研究(jiū )和(hé )强大的数据库(kù )支(zhī )持，我(wǒ )们(men )希望能够逐步建立起更准确的连(lián )环杀手心理模(😫)型。