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与(yǔ )积(jī )极的心(xīn )态相辅相成的是健康的身体(tǐ )。在(🉑)追求(qiú )成功(🔻)的(de )路(lù )上(shà(🏵)ng ),我们不能忽(🕍)视自(zì )己(jǐ )的健康(kāng )。一(yī )个(♍)健康的(🌆)身(shēn )体(tǐ )是我们(men )取(qǔ(🔶) )得职业和个人成就的基石。对于职业人士(shì )来说,久(jiǔ )坐、长期(qī )面对电脑的工作环境让(ràng )我们很(hěn )容(róng )易出现颈椎病、(💰)腰(yāo )椎间盘突出等健康问题。因此,我们需要通(tōng )过(🍳)运动来增(zēng )强(qiá(🧑)ng )体魄,保持身体的健康。运动可(🌬)以促进血液(yè )循环,缓解身(shēn )体的(de )疲劳,增强(💳)免疫(yì )力,同时也可以(yǐ )帮助我(wǒ )们塑造良好的形象,在职场上树立自信(xìn )。
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