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三、社会意义(yì )

温柔还(hái )与身心健康密切相(xiàng )关。研究发现(⚡)(xiàn )，温(wēn )柔的人通常拥有更(gèng )高的幸(xìng )福(fú )感(gǎ(🔚)n )和满(mǎn )足(zú )感。他们更善于与他(🦍)人建立(lì )积(jī )极(jí )的关系，培养亲密的友谊和爱(🈚)情。此(cǐ )外，温柔还被认为是(shì )促进身体健康(kāng )的(de )关键因素(sù(🥒) )之一(yī )。研(yán )究表明，温柔的人往往更加注重自己(jǐ )的健(👀)康，更容易采(cǎ(🕷)i )取积极的(de )生活方(fāng )式，如均衡(héng )饮食、适当运动和良(liáng )好的睡眠(mián )习惯。这(🎉)些健康习(xí )惯(guàn )有助(zhù )于(🛏)预防疾病和(hé )提升(shēng )整体的健康水平。