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近年(nián )来，随着社交媒体和(📵)互联(lián )网的发展，人们与外界的联系(xì )变得更加紧密，信(xìn )息的(de )传播速度也大大加快(🍮)。然而，这种便利的交流(liú )方(fāng )式也带来了一(yī )些不良的(de )影响(xiǎng )，其中之一(yī )便是(shì )“别那(nà )样看(🍈)(kàn )我”现象的普遍存在。许多人习惯通(tōng )过社交(jiāo )媒体上(shàng )的(de )个人页(yè )面、照片或帖子来判(pà(🎹)n )断一个人的(de )价(jià )值(zhí )和能力，而这(zhè )种(zhǒng )表(biǎo )面上的(de )推(🌦)断(duàn )往往是片面(miàn )和不准确(què )的(🤒)。从专业的角(🐮)度出发，本文将探(tàn )讨“别那样看我”的(de )弊端，并提出(chū )一些(💟)应对措施的建议。