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其次,我们应该(gāi )正视并改变那些(xiē )让我(wǒ )们(men )感(gǎn )到(dào )受够的(de )因素(😤)。有时候,受够了自己可能是(shì(😇) )因为(wéi )我(wǒ )们的环境或者(zhě )行为习(xí )惯不适应我们的需求。在面对这种情(qíng )况(kuàng )时,我们需要(yào )意(yì )识到自己的感受,并主(zhǔ )动采取行动来(🥖)(lái )改变。这可(kě )能(néng )包括寻求新的(🦄)机会和挑(🍘)战、制定个人发展计划、学习新的技能或者(zhě )寻求专业帮助等。通过积极地(dì )改变自己的环(🆑)境(💺)和(hé )行(🍞)(háng )为,我们可以(🚻)逐(zhú )渐摆脱受够了自(🏷)己的困境。
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