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从心理(lǐ )学的角度看，以年为单(dān )位的恋爱对个人的成长和发展有着(zhe )积极的影响。在(zài )恋爱的过(🔗)程中，个体不仅仅是和对方(✴)建(jiàn )立(lì )了深厚(hòu )的情感(gǎn )联系，还会面临各种情绪的激荡和(hé )挑战。这种(zhǒng )情(💝)绪(👌)波动和心(xīn )理斗争(zhēng )对(🛄)于个(🔂)体(tǐ )的(🔚)自我认知、情绪管理(lǐ )和解决(jué )问题(tí )的能(⛽)力都是一种宝(bǎo )贵的训练(🦄)。人们在恋爱中学会了关心(xīn )和理解他人，学会了包(bāo )容(róng )和妥协，同时也(🔺)增强了自身的心(xīn )理弹性。