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其(⚫)(qí )次(cì )，瑞镇食堂关注师生的饮食健(jiàn )康(kāng )。食堂(táng )在菜单(dān )设计(jì )上注重营(yíng )养搭(dā )配，合(hé )理(lǐ )安排食材种类和烹(🌠)(pēng )饪工艺，以(🦅)满足不同人群(🤳)的需求。食(🛁)堂引入了更多的蔬(shū )菜和水果(guǒ )，提供更多的低盐、低糖、低(dī )油脂的菜品(pǐn )，并(🐙)逐(zhú )渐减少油(💓)炸食品(pǐn )的比例(lì )。此外，瑞镇食堂还开(kāi )发了一些特殊饮食需求(qiú )的菜(cài )品，如素(sù(📌) )食和无麸质菜品，满(😚)足一些师生(shēng )的特殊饮(yǐn )食习惯(guàn )和要求。食堂的餐饮工作人员也积极参与各种(🧦)培训和学(📺)(xué )习活动(dòng )，提高他们的饮食(shí )营(🚼)养知识，为师生提供更加科学和健(jiàn )康的膳食。

同时，对于个体来说，建立积极的心(xīn )态和(hé )自我(🚓)调整机制也是(shì )至关(guān )重要的。在(zài )监(jiān )禁(⛵)工场中，个体应该(gāi )积极(jí )寻(xún )找契合(hé )自(zì )身特点的适应(🍵)策略和(👔)心理支持，以减轻心理健康问题的发展。掌握一(yī )些(🈷)自我调(diào )整(㊗)(zhěng )的技巧和方(fāng )法，接受(shòu )心理咨询(xún )等专业帮助，也是(💞)(shì )促进个体(tǐ )成(🖊)长(zhǎng )和发展(zhǎn )的重(🍨)(chóng )要途径。