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此(cǐ )外(wài )，心(xīn )理学家(jiā )还提(✳)(tí )出认为，为了(le )追求幸(xìng )福(fú )，我们需要学会(huì )关(guān )注当下，拥抱(bào )当下。过去的(de )遗憾和未来(lái )的担忧都不应该成为我们追求幸福的障碍。过多的回忆和担忧都会使我们(men )无法享受当(dāng )下的美好，错失(📅)(shī )幸福的(de )机会。因此，我们应该学会放下过(guò )去的(de )不开心，珍惜现在(㊙)的快乐。专注于当下的(de )关注点，我们就能(néng )更好地发(🎖)现生(🐡)活中的(👄)美好(🛒)。
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