一个寂静而(ér )宁静的星(xīng )期天(tiān )早上,可能是在家中(zhōng )或(🚠)者在公园里度过。在这个时候,人们可以(yǐ )选择做(zuò )自己喜欢的事(🍡)(shì )情(qíng ),比(bǐ )如阅读、写作、绘画或者冥想。这些(xiē )活动(☔)可(kě )以帮(🚬)助人们放松自己(jǐ )的身(😋)心(xīn ),并且培养一个积(jī )极的心态(🍫)。
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