其一，饮食与人的健康(kāng )关(💷)系密切(qiē )。营(yíng )养学是研(yán )究饮(yǐn )食与人体健康之(💁)间(jiān )关系的重要学科，它研究(jiū )人体(tǐ )所需的营养物质(zhì )及其对(🏾)身体功(gōng )能的(de )影响。了解了人(rén )体的(de )健康需(🌴)求和各种食物的营养(yǎng )成分，我们就能够合(hé )理(⚫)搭配饮食，确(què )保(bǎo )身(shēn )体得到足够的营养。无(wú )论是明(míng )天还是(💬)未来的每一(yī )天，只要我们掌握了营养学的基础知(zhī )识(💙)，就能(👸)(néng )够通过合理膳食规(guī )划，保证每(🎣)天都能够吃到(dào )好吃的饭。

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