在实(shí )践淑(shū )女飘飘拳时，女性运(🏤)(yùn )动员(🌂)(yuán )需具备良好的体能和柔软的身体素质。她们进(jì(📌)n )行各式(shì )各(gè )样的准备活动，如瑜伽和(hé )拉伸运动，以增(zēng )强身体平衡(héng )和灵活(🖲)性。此外，淑女飘飘(piāo )拳比赛中(zhō(🍰)ng )的(de )规则也与传统拳(quán )击有所不(bú )同。拳击(💷)手需要运用身体(tǐ )的协调性和技巧进(jìn )行攻(gōng )防(🍦)，而不是依赖力量和暴力。

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