当我们愿意交换(🎢)(huàn )温柔时,我们要明白这(zhè )并不意(yì )味着(zhe )我们需(xū )要取悦(🚻)他人或者放(fàng )弃自己的真实感受。相反(fǎn ),交换温柔是建立在(zài )真(⬛)诚和自我价值的基础上(shà(🌓)ng )。坦(tǎn )率表达自己的(de )情感和(hé )需求(qiú ),并(bìng )同时对他人(rén )的感受给予关注和尊重,是实现温柔(🏓)交(✉)(jiāo )换(huàn )的重要一环。
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