参考(kǎo )文献:
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{xwd_gpt内容}其次,多布(🍊)拉多可(kě )能会对我们(men )的记忆(yì )和学习能力产生(shēng )负面(miàn )影响。研究表明(míng ),人们(men )更容易记住(zhù )和理(lǐ )解(jiě )那些经(jī(💣)ng )过深思熟虑(lǜ )和(hé )专注处理的(de )信(🕘)息。当我们在多个任务之间(jiān )跳(tià(🔗)o )来跳(tiào )去(qù )时,我(wǒ(🌊) )们很难给予每个(gè )任务足够的(de )注意力和(🚽)时(shí )间,从而无法对信息进行充(chōng )分(➕)的(de )处理和理解。这就导致我们将大量的信息只存储在短期记忆(yì )中,并(bìng )且容易忘记(jì )。
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