最后(hòu ),要实现极乐(lè )人生,我(wǒ )们需要探索(suǒ )自己的(de )内心(⬛)(xīn )世界,并(👱)与自(🐿)我建立(lì )良(liáng )好的关系。探(tàn )索自我是心理学中的(de )一个重要(yào )主题,通过反思和自我认知,我们可(kě )以更好(hǎo )地了解自己的需(xū )求、价值观和个性特(tè )质。与自我建立(lì )和(hé )谐的关系(🥜),能(😔)够(gòu )帮助我们(men )更好地实(shí )现自(zì )我价(jià )值和内心的平(🌎)和(hé )与满足。
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