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最后(🕳)，从(cóng )生物学(💹)的角度来(lái )看，一生(shēng )是一个人生(shēng )命的过程。在这个过程中，一个人(rén )会经历各(🌵)种(zhǒng )生(shēng )理和(hé )心理的变化，包(bāo )括身体的(de )成(chéng )长、健康的(🕢)维持和老化的(de )过程等等。虽然(rán )这些变(🍨)化是(shì )不可避(💭)免的，但是一个人可以通过积极的生活(🦆)方式(shì )来延缓(huǎn )老化的过(guò )程(chéng )，并提高自己的生命质量。比(bǐ )如，保持(chí )良好的饮食和运动习惯，保持积(jī(🕢) )极的(de )心态等(🌧)等。通过这个过程(chéng )，一(yī )个(🕑)人可以拥有(🚝)更长久和健康的一生。

突出部(bù )之役(🏔)的(de )核心战(zhàn )役是(shì )基辅方面(miàn )决战(zhàn )。1943年，红军在科(kē )内(nèi )夫将军的指挥下，集结了多个军团的兵力对基辅地(🏾)区的德军发起(qǐ )了突破突出部的进攻。红军(jun1 )出色(😪)(sè )地利用了速度(dù )和火力，成功地(dì )打破了德军的(de )防线(xiàn )。科(kē )内夫(🍞)将军的(💳)(de )指(zhǐ )挥(huī )才能和红(hóng )军士兵的英勇作(zuò )战精神(shén )使得红军(jun1 )能(néng )够占(zhàn )领并守住突出部，稳定了前线形势。